Studeren met plezier: geniet van de reis!

Studeren met Plezier!

Muziek maken voor de lol, is dat een goede zaak of moet er gewoon gestudeerd worden? Wat dacht je van studeren en daar lol in hebben? Dat klinkt beter, toch?!?

Wat betekent het woord “studeren” voor jou?

Betekent studeren voor jou: iets doen wat moet, maar waar je eigenlijk geen zin in hebt? Of betekent dat: tijd vrij maken voor iets wat je graag doet? Je voelt waarschijnlijk nu zelf al wel wat een verschil er zit tussen die 2! Bij mij werkt het zo: als iemand tegen mij zegt dat ik iets MOET doen, heb ik er bij voorbaat al helemaal geen zin meer in! Mijn eerste reactie is dan altijd: “Ik moet helemaal niets!” En dat is ook zo. Je hebt altijd een keuze.

 

Keuzes maken

Wat je ook doet, je hebt altijd een keuze. Alleen moet je wel accepteren dat iedere keuze die je maakt een gevolg heeft. Zo kan je ervoor kiezen om die vervelende belasting aangifte gewoon niet te doen. Dat is niet de meest verstandige keuze, want je wilt geen ruzie met de belastingdienst, en dat ga je dan zeer waarschijnlijk wel krijgen! Je kiest er dus voor om die belastingaangifte wel netjes te doen. En wanneer je daarmee klaar bent, heb je het heerlijk opgeruimde gevoel dat dat ook weer geregeld is. Wanneer je het doet omdat je het gevolg wilt vermijden, is dat ook jouw keuze!

 

Kies voor vooruitgang

Wanneer je gaat studeren, betekent het dat jij kiest voor vooruitgang! Het is dus helemaal niet iets wat moet, maar wat jij wilt! Het is goed om jezelf er steeds aan te herinneren dat het jouw keuze is omdat je vooruit wilt gaan, omdat je steeds beter wilt  worden.

 

Studeren is als op reis gaan

“Kon ik maar zo goed pianospelen als jij, dat lijkt me heerlijk! Ik wou dat ik zo’n talent had!” Dit soort opmerkingen krijg ik wel eens te horen. Hoewel goed bedoeld, wordt ik daar altijd een beetje kriebelig van. Mijn talent is vooral het resultaat van heel veel studeren, maar dat wordt vaak vergeten door mensen die dit soort opmerkingen maken. Niet dat het vervelend is voor mij om te studeren: integendeel, ik geniet ervan! Wanneer je veel van muziek maken houdt, ben je ook niet alleen maar met je doel bezig. Natuurlijk studeer je om beter te worden, om een bepaald stuk mooi te kunnen spelen. Maar de weg naar je doel moet je niet zo snel mogelijk willen afleggen of zelfs het liefst maar overslaan, geniet vooral van de reis!

 

Studeren met plezier, hoe doe je dat? Hier een paar tips:

 

1. Focus op het proces

-Stel iedere keer voor jezelf een “mini-doel” en zorg ervoor dat het doel ook werkelijk haalbaar is. Doe dat door het een doel te maken die gericht is op het proces. 
Bv.: je doel is: Ik ga het stuk waar ik mee bezig ben 1 keer helemaal spelen, dan studeer ik de moeilijke maten apart 5 minuten, dan speel ik het stuk nog een keer. Focus je op het proces, op het oefenen zelf en niet op het resultaat. Wanneer je studeren op die manier een week volhoudt, verbetert het resultaat vanzelf. Door je niet druk te maken om het resultaat maar gewoon lekker bezig te zijn, heb je een veel betere focus op waar je mee bezig bent, waardoor je beter vooruit gaat. En omdat je je mini-doel haalt, heb je een tevreden gevoel over jezelf.

 

2. Reserveer tijd

-Baken voor jezelf de tijd af. Vaak ben je in je hoofd met zoveel dingen bezig dat het lastig is om je puur op het studeren te concentreren. Bepaal wanneer en hoeveel tijd je hebt om te studeren, zet een timer en zet verder alles uit (geen email, telefoon, sms, whatsapp….) zodat je niet gestoord kan worden. Je hoeft je nu niet druk te maken over de tijd. Wanneer de tijd om is, word je vanzelf eraan herinnerd. Deze tijd is voor jou om te studeren en zorgt ervoor dat je hoofd even leeg wordt en dat je erna er weer beter tegenaan kan! En wil je wat langer doorgaan met studeren nadat je timer is afgegaan? Dan is dat natuurlijk jouw eigen keuze!! 😉

 

Veel studeerplezier!

/door

In 3 stappen naar dagelijks studeren

Aan de slag met minder moeite!

De ene persoon heeft meer wilskracht en zelfdiscipline dan de ander. Om een instrument te leren bespelen heb je beide nodig. Wil jij graag een instrument leren bespelen en heb je niet zoveel wilskracht en zelfdiscipline? Dan heb ik toch goed nieuws voor je: door een slimme aanpak is het ook voor jou weggelegd!

 

Energie

Onze hersenen zijn altijd op zoek naar manieren om energie te besparen. Daar komt eigenlijk onze luiheid vandaan. Vandaar dat we zo goed zijn in het bedenken van redenen om dingen niet te doen, zoals dagelijks studeren, die moeite en energie kosten. Dit is niet handig, want veel dingen die energie kosten, leveren ook veel goede dingen op, vaak ook zelfs weer nieuwe energie! Er is een manier om ervoor te zorgen dat dingen minder energie kosten om ermee te starten, en dat is: er een gewoonte van maken!

 

Gewoonte

Onderzoek heeft aangetoond dat zo’n 40 % van onze dagelijkse bezigheden/acties zijn gebaseerd op gewoontes en niet op bewuste beslissingen. Heel handig! Normaal gesproken gaat dat als volgt: Er gebeurt iets, een soort teken, waardoor de gewoonte in gang wordt gezet. Zoals de wekker die om 7:00 uur afloopt. Je staat op en loopt automatisch de douche in, waar je ochtendritueel begint. Je hersenen reageren automatisch op die wekker met de handelingen die daarbij horen. Tot slot is er een “beloning”, een gevoel van succes. Je voelt je lekker opgefrist en bent klaar voor de nieuwe dag! Dit fijne gevoel zorgt ervoor dat de gewoonte nog meer bevestigd en verstevigd wordt. Je gaat ook verlangen naar de beloning!

 

Maak een gewoonte van studeren

“Dat is natuurlijk allemaal heel leuk en interessant” zal je denken, “maar hoe zorg ik er dan voor dat studeren een gewoonte wordt?”

 

Stap 1: Zorg voor een teken

Net als de wekker het signaal is om in de “opstaan modus” te komen, moet je iets bedenken wat het signaal wordt om in de “studeer modus” te komen. Hiervoor kun je bv. een alarm op je telefoon zetten. Of je kiest een tijdstip na een vaste activiteit: bv. na het avondeten ga je altijd studeren. Een vast tijdstip bevordert het maken van een gewoonte, maar als dat niet lukt, werkt een alarm ook!

 

Stap 2: Aan de slag

Als het studeersignaal is gegaan, dan ga je aan de slag! Reken erop dat je de eerste 3 tot 4 weken hier nog moeite mee zult hebben. Zo lang duurt het gemiddeld om een nieuwe gewoonte te ontwikkelen. Weet dus dat het even een kwestie is van doorzetten. Houdt er ook rekening mee dat het moeilijker is wanneer je moe bent. Zelfdiscipline kun je vergelijken met spieren, je kunt zelfdiscipline trainen zodat het meer uithoudingsvermogen en kracht krijgt, maar als je het teveel hebt gebruikt, wil het niet meer meewerken! Als het je lukt om een tijdstip te kiezen waarop je nog redelijk fit bent, zal het veel gemakkelijker zijn.

 

Stap 3 :De beloning

Uiteindelijk geeft het studeren zelf je de beloning die je nodig hebt om er een gewoonte van te maken. Maar er is niets mis mee om jezelf (desnoods alleen de eerste tijd) een extra beloning in het vooruitzicht te stellen. Bijvoorbeeld: na het studeren neem ik een lekkere cappuccino en ga ik een hoofdstuk uit dat spannende boek lezen. Bedenk deze extra beloning al tijdens het plannen van je “studeer teken”. Hoe meer je hersenen de gewoonte aan de beloning koppelen, hoe beter het werkt!

 

Conclusie

Ga je iedere dag bedenken of je vandaag wel of niet je tanden gaat poetsen? Waarschijnlijk niet! Het is een gewoonte waar je niet verder bij nadenkt, je doet het gewoon (en weet dat het goed is!) Maak een gewoonte van studeren en dan geldt het daar ook voor: je gaat geen reden meer bedenken om het niet te doen maar doet het gewoon! En dat voelt geweldig, probeer het maar!!

 

Wil je meer lezen over gewoonten?

Veel van mijn inspiratie voor deze blog heb ik gekregen door het lezen van het boek:

The Power of Habit, van Charles Duhigg

 

Veel studeerplezier!

/door

Makkelijk of moeilijk? Dat bepaal jij!

Gisteren gaf ik les aan een leerling van 5 jaar. Het is altijd een feest om hem les te geven; wat ik ook van hem vraag, hij vindt alles “makkelijk!” Zelfs als hij duidelijk veel moeite voor iets moet doen, blijft hij roepen dat het echt makkelijk is! Het mooie is dat het dan ook echt makkelijk wordt en dat ook jij dat trucje kunt toepassen!

 

 

Wat je gelooft is voor jou de waarheid en hier begint gelijk een kettingreactie: Je geloof bepaalt je houding, je houding bepaalt je gevoel, je gevoel bepaalt je acties en je acties bepalen het resultaat. Zowel Shad Helmstetter (in zijn boek “What To Say When You Talk To Yourself), als T. Harv Eker (in Secrets of the Millionaire Mind) delen deze wijsheid. Ik moet zeggen dat ik het wel prachtig vind dat zo’n jong kind hier overduidelijk het bewijs voor levert! Hij gelooft dat hij het kan en voelt zich hier heel positief bij. Hij gaat gewoon het nieuwe liedje spelen in de overtuiging dat hij het kan. Hij laat zich totaal niet van de wijs brengen doordat er van alles misgaat. Hij weet immers dat hij het kan! Hij blijft het proberen en merkt dat het steeds beter gaat. Dat bevestigt alleen maar wat hij al wist: het is makkelijk! Dus blijft hij doorgaan totdat het hem inderdaad geen moeite meer kost.

Bij de meeste leerlingen is dat geloof, dat je het makkelijk kan, niet zo groot aanwezig. Dan voelt het als een hele zware klus om eraan te beginnen. Wanneer je er dan aan begint en een foutje maakt, denk je al snel: “zie je wel, dat lukt me gewoon niet!” Je raakt steeds meer gespannen en lijkt niet vooruit te komen. Zodra je er van overtuigd bent dat je het niet kunt, ben je niet meer in staat om de juiste acties te ondernemen om het wel te laten lukken en is het kwaad geschied: je kunt het inderdaad niet.

Dus: Of je nu denkt dat je iets wel kunt of niet kunt, je hebt altijd gelijk!

Denk jij al snel dat iets moeilijk is? Programmeer je gedachten dan opnieuw door steeds maar weer tegen jezelf te zeggen dat het makkelijk is, dat het je zeker gaat lukken! Steeds wanneer er iets verkeerd gaat zeg je weer tegen jezelf: Ik kan dat makkelijk! Door fouten te maken leer je het beste, dus dat is geen reden om van gedachte te veranderen. Gewoon doorgaan! Ontspan en geniet! Makkelijk, makkelijk, makkelijk….!

Nog meer tips lezen?

http://muziekstudio-legato.nl/lastige-loopjes-denk-makkelijk/

Veel studeerplezier!

 

 

/door

Weet jij hoe je leert?

Vanaf het moment dat ik in mijn kinderjaren muziekles kreeg, ben ik al op zoek geweest naar de meest succesvolle manieren om te studeren. Nog steeds vind ik het super leuk om te ontdekken wat werkt en wat niet, en waarom. Het inspireert mij altijd weer om hiermee bezig te zijn. Soms ontdek ik dingen in mijn zoektocht waarvan ik wens dat ik ze jaren eerder had ontdekt. Graag deel ik ze met jou!

 

 

Samenhang

Als je mijn eerdere blogs hebt gelezen, dan weet je dat ik o.a. vaak de tip geef: bekijk het stuk wat je gaat studeren eerst goed, hoe zit het in elkaar, deel het op in stukjes, kijk wat herhaald wordt, enz. (zie ook blog: https://muziekstudio-legato.nl/start-nieuw-stuk-slimme-aanpak/ ). Ik weet uit ervaring dat dit enorm helpt om een stuk snel in te studeren. Ook heb ik ontdekt dat dit te maken heeft met hoe je dingen kunt onthouden door samenhang te zien en logica te ontdekken. 

 

Visie

Een tijdje geleden ontdekte ik het boek:
The Talent Code: greatness isn’t born. It’s grown. Here’s how.
Door Daniel Coyle. 
Het is een beschrijving van de zoektocht naar: wat is talent? Een aanrader als dit onderwerp ook jouw interesse heeft! Het boek onderbouwt helemaal mijn visie over studeren, talent, passie en succes. Want hoe leer je nu eigenlijk, en hoe word je ergens goed in? Wat doen mensen die ergens heel goed in zijn, anders dan anderen?

 

Hoe je leert

“Skill consist of identifying important elements and grouping them into a meaningful framework”.
Ofwel: “Bekwaamheid bestaat uit het identificeren van belangrijke elementen en het groeperen hiervan in een betekenisvol raamwerk“.

Heel belangrijk om te weten! (Lees die zin gerust nog een paar keer en laat het even goed tot je doordringen!) De sleutelwoorden zijn: elementen, groeperen, betekenis.
Losse elementen die samen een betekenis vormen. Zonder betekenis, lukt het je niet iets te onthouden.

 

Een voorbeeld

Een voorbeeld: al jaren lang ben je bezig met taal; lezen, schrijven, spreken. Je hebt hier dus al veel ervaring mee. Een klein experimentje, doe je mee? Lees  de 2 regels hieronder 2 keer en probeer ze letterlijk en op volgorde te onthouden.

Hij vertrekt volgende week vrijdag voor een lang weekend naar Parijs.

Pa verHijkt trdeenwe vovr  volijrv   rijag rde ewel adneeen kgnr  rijosl.

En?
Waarschijnlijk is regel 1 niet moeilijk om te onthouden, na 2 keer lezen kun je hem zo letterlijk opschrijven. Regel 2 is een ander verhaal. Als je die na 2 keer lezen letterlijk op kunt schrijven is dat heel knap! Terwijl er toch dezelfde letters in staan (die je allemaal al jaren gebruikt) en evenveel letters in elk groepje. Maar om er iets mee te kunnen, zoals onthouden, moeten al deze losse elementen wel gegroepeerd zijn in een betekenisvolle manier. In woorden, tot een zin.

 

En zo werkt het ook bij…

Het leuke is dat dit dus zo werkt met alles wat we leren: taal, sporten, muziek maken…. Zowel fysieke (bewegingen) als mentale (begrijpen, onthouden) vaardigheden leer je op deze manier.

Bij het bespelen van een instrument is het dus logisch om een muziekstuk in kleine stukjes te verdelen en die goed in te studeren. Om ze vervolgens in het geheel te plaatsen zodat ze een betekenis krijgen in het geheel. Op deze manier help je jezelf om het motorisch onder de knie te krijgen en de verbanden te zien hoe het stuk in elkaar zit, waardoor je beter weet waar je mee bezig bent en het gemakkelijker kunt onthouden!

 

Tips

Maar hoe kun je dat dan het beste aanpakken? Ik heb hier wat tips voor je!

 

Werk van groot naar klein

Bekijk eerst de structuur van het stuk voordat je gaat beginnen met studeren. Is het een A A B A vorm, of is het steeds couplet en refrein afgewisseld? waar zitten precies de herhalingen?

 

Kies een deel

Het is het meest voor de hand liggend om vooraan in het stuk te beginnen, dus laten we zeggen dat je begint met het intro. Kijk welke noten je daarin tegenkomt, let op de maatsoort en de toonsoort (staan er kruizen of mollen vooraan de notenbalk?). Kijk dan naar de structuur binnen dat intro. Zijn er herhalingen van muzikale zinnen? Of wordt er misschien iets herhaald op een andere toonhoogte? Bekijk ook gelijk de vingerzetting; staat die erbij en klopt die zo, of moet je het zelf even uitpuzzelen?

 

Moeilijke stukjes

Nu je weet hoe het intro in elkaar zit kun je het gaan spelen. Na een poosje studeren zul je ontdekken dat er bepaalde plekjes zijn waar je meer moeite mee hebt. Dan wordt het tijd om die moeilijke stukjes even apart te oefenen. Kijk of je kunt ontdekken hoe je het voor jezelf gemakkelijker kunt maken om te spelen. Waar komt je hand vandaan? Waar moet je naartoe? Kan je een vinger laten staan? Is er misschien een handiger vingerzetting te bedenken, of kan je voor jezelf een “ezelsbruggetje” verzinnen zodat het beter gaat? Dan is het daarna een kwestie van blijven oefenen. Desnoods eerst de handen apart, dan langzaam met 2 handen en rustig het tempo opvoeren als het beter gaat.

 

Volgende

Hierna ga je verder met het volgende gedeelte. Doe dit weer op dezelfde manier als bij het intro staat beschreven.

 

Inpassen

Wanneer je de eerste 2 gedeelten van het stuk redelijk in de vingers hebt, wordt het tijd om aandacht te besteden aan de verbinding! Dit is iets wat vaak een beetje vergeten wordt! Wanneer je 2 gedeelten goed kunt spelen, betekent dit (helaas!) nog niet automatisch dat je dan ook vloeiend achterelkaar door kunt spelen. Ga daar dus ook bewust mee aan de slag! Kijk hoe het eerste stuk eindigt en hoe je het beste een mooie overgang kunt maken. Oefen die overgang ook apart net zolang totdat dit ook vloeiend gaat!

 

Slot

Het echte slot van een muziekstuk is vaak een beetje een verhaal apart. Het is verstandig om ook al snel wanneer je met een nieuw stuk begint, te kijken of het slot lastig is om te spelen. Dat komt namelijk best vaak voor! En als je wacht met het studeren van het slot totdat je de rest van het stuk goed kunt spelen, blijft dat slot altijd een zwakke schakel. En zeg nou zelf, hoe jammer is het als het stuk helemaal goed gaat, maar het slot loopt in de soep! Dan heb je toch altijd zo’n gevoel van: “he bah wat jammer!” Terwijl wanneer je een foutje in het midden van het stuk maakt, maar het slot knalt eruit, je er een prima gevoel bij hebt. Zorg dus dat je het slot goed kunt spelen!

Weet hoe je leert! Dan gaat het veel beter! 😉

Veel studeerplezier!

/0 Reacties/door

Lastige overgangen? Zo gaan ze beter!

Je bent met een nieuw stuk bezig. Na een aantal keren gestudeerd te hebben, lukt het meeste van het stuk aardig. Maar de overgangen tussen de verschillende gedeelten, en het slot, daar blijf je over struikelen. Herkenbaar? Dat zou me niets verbazen, want de meeste leerlingen hebben regelmatig hetzelfde probleem. Maar je kunt er iets tegen doen!

 

Verschillende gedeelten

Wanneer je oefent, begin je meestal bij het begin van het stuk. Wellicht weet je al dat je het stuk sneller leert door het niet steeds helemaal te spelen. Je oefent het dus in stukjes, en dat is prima! Vaak bestaat een stuk uit gedeelten die goed herkenbaar zijn, bv. couplet en refrein, of een A en B en C-gedeelte. Het is dan logisch om als A al wel gaat, dan verder te gaan bij B, en dat steeds stukje voor stukje te oefenen. Wat er dan vaak bij inschiet is juist die overgang van A naar B.

 

 

Het slot zit aan het eind (Ja, dat wist je vast nog niet! ;))

En omdat het slot aan het eind zit, ga je daar meestal pas aan beginnen als je alles wat je ervóór moet spelen, al aardig kan. Helaas is het slot van een stuk meestal heel anders dan alles wat je ervoor in dat stuk gehad hebt. En vaak is het ook niet het gemakkelijkste gedeelte; wat een pech!

 

 

Conclusie: de overgangen en het slot hebben meer aandacht nodig!

Wanneer het slot niet het slot zou zijn, maar aan het begin van het stuk zou staan, zou het al veel gemakkelijker worden. Want als je er vanaf het begin mee bezig bent, oefen je het meer en wordt het vanzelf gemakkelijker! En wanneer je vanaf het begin de overgangen de aandacht geeft (de oefening) die het nodig heeft, zou dat ook enorm schelen. Dan ben je al op de helft om het probleem de wereld uit te helpen!

 

 

De andere helft

De andere helft die je nodig hebt om het probleem de wereld uit te helpen, is het verzinnen van slimme ezelsbruggetjes! Hieronder geef ik je wat tips:

 

 

Tip 1:

Wanneer je aan een nieuw stuk gaat beginnen, kijk dan ook gelijk naar het slot. Kun je dat gemakkelijk spelen? Dan laat je het nog even voor wat het is. Is het wel moeilijk? Begin er dan gelijk mee. Doe maar net alsof het slot aan het begin van het stuk staat. Tegen de tijd dat je aan het einde van het stuk bent gekomen met studeren, heb je het slot al zo vaak gedaan, dat het een makkie is!

 

 

Tip 2:

Steek tijd in het oefenen van de overgangen. Het je het A-gedeelte onder de knie? Ga dan eerst de overgang van A naar B oefenen, vóórdat je het B-gedeelte verder gaat oefenen. Doe dat steeds bij iedere overgang. Want ook hier geldt weer voor: de overgangen zijn vaak lastig en hebben meer aandacht nodig. Wanneer je het oefenen van de overgangen uitstelt tot wanneer je de rest van het stuk al goed kunt spelen, blijven het altijd de stukjes waar je moeite mee blijft houden!

 

 

Tip 3:

Verzin een soort ezelsbruggetjes. Kijk heel goed naar de overgang: wat gebeurt er in de linkerhand en wat in de rechter? Moet je je handen verplaatsen? Zo ja, waar naartoe? Kun je daar een logica of handig trucje voor bedenken? Misschien moet je pink op de plaats komen waar eerst je duim stond. Misschien blijft er iets onveranderd? Wanneer je je dit soort dingen hebt gerealiseerd, wordt zo’n overgang veel logischer en eenvoudiger!

 

 

Spreuk

Zoals je misschien ondertussen wel gemerkt hebt, ben ik dol op spreuken! Voor vandaag vind ik deze wel toepasselijk:

Alles wat je aandacht geeft, groeit!

 

Heel veel studeerplezier!

/1 Reactie/door

Koude handen? Doe een Warming-up!

Koude handen! Hoe vervelend is het als je daar last van hebt, helemaal als je muziek gaat maken. Nu het weer tijd is om je handschoenen tevoorschijn te halen, heb ik ook wat tips voor je om die koude handen weer om te toveren in warme handen!

 

Ik heb altijd snel last van koude handen. Heel vervelend bij muziek maken: je vingers willen dan echt niet wat jij wilt! Hier een paar tips om je koude handen te lijf te gaan die bij mij altijd prima werken!

1. Kom in beweging!

Als je koude handen hebt nadat je een tijdje stil hebt gezeten, moet je er eerst voor zorgen dat je bloed weer wat harder gaat stromen. Dus: zet je favoriete nummer op en ga dansen, ga een minuutje (touwtje)springen, ga ravotten met de hond, of , iets minder leuk maar wel weer heel nuttig, pak de stofzuiger en ga fanatiek de kamer zuigen. Zelf iets verzinnen kan ook natuurlijk!

 

 

2. Knijpen

Maak vuisten met je duimen over je vingers (dus niet eronder!) en knijp zo hard mogelijk, ongeveer 3 seconden.

 

3. Strekken

Strek je vingers en doe ze zo wijd mogelijk uit elkaar, ook weer 3 seconden.
Doe het knijpen en strekken afwisselend 10x

 

4. Losschudden

Nu je handen losschudden: laat je vingers “rammelen” en ontspan je handen zoveel mogelijk (pas op dat je hierbij geen ring verliest, bij mij vliegt er nog wel eens eentje door de lucht!)

 

5. Warm drinken

Wat ook altijd heerlijk is: een kop warme chocolademelk, hete thee of koffie. En daar lekker je handen aan warmen! Misschien niet de meest effectieve, maar zeker wel de lekkerste tip! 😉

 

Warming-up

Herhaal de warming-up oefeningen zo vaak als je wilt. Bedenk wel dat welke oefening je ook doet met je handen: het mag nooit pijn doen! Na het doen van bovenstaande oefeningen voelen je handen misschien nog wel koud aan, maar wel een stuk minder stijf. Ook als mijn handen niet koud zijn doe ik deze oefeningen voor ik ga studeren. Zie het als een warming-up: je handen zijn soepeler, je kan beter presteren en loopt minder kans op blessures. Misschien had je het zo nog niet bekeken, maar muziek maken is ook een sport!

Heb jij zelf nog een handige tip? Reageer dan op deze blog!
Wil je nog meer leren? Kijk op mijn site voor meer informatie of neem contact op voor maken van een afspraak voor een gratis proefles.

Veel studeerplezier (en geniet van je warme chocolademelk!)

 

/door